各位尊敬的家长,
大家好,按照北京市教委的工作部署,MUFFY’S将于2021年3月1日(下周一)开学。热烈欢迎孩子们新学期回到校园!请孩子们最近几日调整好作息时间,保持良好的状态,并严格按照疫情防控要求,安全返园。
一、严格检查,安全返园
根据2021年春季学期疫情防控要求,请您配合孩子做好入园准备:
【1】在京学生凭“北京健康宝绿码”入。
【2】从京外低风险地区返京学生,凭“北京健康宝绿码”及在京3日内核酸检测阴性证明入园。
【3】从京外中高风险地区返京学生,暂不返园。
【4】从境外回国人员,严格按照社区要求执行“14+7”集中医学观察和健康监测。解除观察后可申请返校,返校时凭在京3日内核酸检测阴性证明入园。
二、全面准备,贴心守护
为了给孩子们创造孩子们创建一个舒适、安全的教学、生活环境,我们各园已开展以下几项准备工作:
【1】各园区提前做好预防消毒工作。我们将全面开展环境卫生整治,对教室、食堂、图书室、洗手间等重点区域和室内外场所提前杀菌消毒和通风换气,确保生活教学环境卫生安全。
【2】针对各类消防、安全生产隐患,各园区将进行全面排查,确保教育教学、生活设施设备及饮食、水电等保障设施设备安全。
【3】我们会对全体教职员工进行防疫培训,同时也已经完成了对在园教师的教学培训工作,为开学的教学工作做好了充分准备。
三、妙招“收心”,轻松回归
开学在即,怎样才能帮助孩子把心收回来,远离入园焦虑呢?我们准备了4大妙招,帮助孩子开学“收心”!
【第一招】和孩子一起用一个仪式结束假期问题:孩子沉浸在假期的美好回忆中,一想到开学就焦虑发愁,怎么办?
建议:心理学家建议说,终止假期也需要仪式,就像结婚需要一个婚礼一样。
在假期结束前,家长和孩子一起回忆美好的假期生活,然后给假期做一个小总结,提醒自己,新学期开始了。
对于孩子的焦虑情绪,家长要表示理解,不可批评,还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑,告诉孩子这种情形不可避免,更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分,就像快乐和高兴一样,它们是并列存在的。你不仅得允许它存在,而且还要接受它的存在。
【第二招】帮孩子调整作息,收回玩心问题:假期里孩子们的自主时间比较多,如何使孩子们恢复合理的作息习惯?
建议:针对早上起床难,家长可以采用让孩子早一点上床休息的办法,第二天早一点起床,提前放放音乐,以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟,发挥小闹钟的作用。
此外,不仅睡眠值得注意,小孩一天的活动也要尽量像在园的上课安排靠拢。比如,上午8—11点,正是上课时间,不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐,最好静下心来,看看书,适当户外活动。时间一长,孩子的“玩心”自然就收回来了。
【第三招】引导孩子循序渐进,温故知新问题:开学初期,孩子表现出的厌学心理最为明显;心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠等,这些问题如何解决?
建议:最好办法就是让孩子逐渐进入状态,家长别给他们太大压力。开学前,要让孩子的心沉静下来,多听听律动、在玩的过程中逐渐进入状态。
【第四招】让孩子自己动手,自己穿衣、穿裤、穿鞋子 问题:许多孩子开学前的准备工作往往都是家长代劳,如何通过做开学准备工作来激发孩子的学习意识?
建议:让孩子学着自己动手整理。更重要的是这样做可以培养他们自立自理的能力和习惯。
走进春天,收集温暖和光,然后启程,用每一次新的绽放去丈量成长吧!MUFFY’S的孩子们,新学期,老地方,我们等你回来哦!