各位尊敬的家长，
大家好，按照北京市教委的工作部署，MUFFY’S将于2021年3月1日（下周一）开学。热烈欢迎孩子们新学期回到校园！请孩子们最近几日调整好作息时间，保持良好的状态，并严格按照疫情防控要求，安全返园。
一、严格检查，安全返园
根据2021年春季学期疫情防控要求，请您配合孩子做好入园准备:
【1】在京学生凭“北京健康宝绿码”入。
【2】从京外低风险地区返京学生，凭“北京健康宝绿码”及在京3日内核酸检测阴性证明入园。
【3】从京外中高风险地区返京学生，暂不返园。
【4】从境外回国人员，严格按照社区要求执行“14+7”集中医学观察和健康监测。解除观察后可申请返校，返校时凭在京3日内核酸检测阴性证明入园。
二、全面准备，贴心守护
为了给孩子们创造孩子们创建一个舒适、安全的教学、生活环境，我们各园已开展以下几项准备工作：
【1】各园区提前做好预防消毒工作。我们将全面开展环境卫生整治，对教室、食堂、图书室、洗手间等重点区域和室内外场所提前杀菌消毒和通风换气，确保生活教学环境卫生安全。
【2】针对各类消防、安全生产隐患，各园区将进行全面排查，确保教育教学、生活设施设备及饮食、水电等保障设施设备安全。
【3】我们会对全体教职员工进行防疫培训，同时也已经完成了对在园教师的教学培训工作，为开学的教学工作做好了充分准备。
三、妙招“收心”，轻松回归
开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？我们准备了4大妙招，帮助孩子开学“收心”！
【第一招】和孩子一起用一个仪式结束假期问题：孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？
建议：心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。
在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。
对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。
【第二招】帮孩子调整作息，收回玩心问题：假期里孩子们的自主时间比较多，如何使孩子们恢复合理的作息习惯？
建议：针对早上起床难，家长可以采用让孩子早一点上床休息的办法，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。
此外，不仅睡眠值得注意，小孩一天的活动也要尽量像在园的上课安排靠拢。比如，上午8—11点，正是上课时间，不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐，最好静下心来，看看书，适当户外活动。时间一长，孩子的“玩心”自然就收回来了。
【第三招】引导孩子循序渐进，温故知新问题：开学初期，孩子表现出的厌学心理最为明显；心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠等，这些问题如何解决？
建议：最好办法就是让孩子逐渐进入状态，家长别给他们太大压力。开学前，要让孩子的心沉静下来，多听听律动、在玩的过程中逐渐进入状态。
【第四招】让孩子自己动手，自己穿衣、穿裤、穿鞋子 问题：许多孩子开学前的准备工作往往都是家长代劳，如何通过做开学准备工作来激发孩子的学习意识？
建议：让孩子学着自己动手整理。更重要的是这样做可以培养他们自立自理的能力和习惯。
走进春天，收集温暖和光，然后启程，用每一次新的绽放去丈量成长吧！MUFFY’S的孩子们，新学期，老地方，我们等你回来哦！